Ça vous dit quelque chose ?
La plupart des personnes qui s'entraînent font face aux mêmes défis. FitPlanAI les résout.
Perdre le fil de ses progrès
Vous oubliez quel poids vous avez utilisé la dernière fois ? Vous ne vous souvenez plus de vos records ?
Perdre du temps à planifier
Des heures passées à créer des plans d'entraînement au lieu de s'entraîner ?
Résultats inconstants
Pas de suivi systématique signifie pas de connaissance de ce qui fonctionne vraiment ?
Submergé par les options
Des centaines d'exercices, des milliers de plans - lequel est fait pour vous ?
Commencez la nouvelle année en forme !
Répondez au quiz et obtenez votre plan d'entraînement personnalisé !
Faire le QUIZTout ce dont vous avez besoin
Un ensemble complet d'outils pour un entraînement efficace et un suivi des progrès.
Planification d'entraînement
Créez vos propres plans ou choisissez parmi des modèles adaptés à vos objectifs.
Suivi des progrès
Enregistrez chaque série, répétition et poids. N'oubliez plus jamais vos records personnels.
Planificateur IA
Laissez l'intelligence artificielle créer un plan d'entraînement personnalisé pour vous.
Mensurations corporelles
Suivez les changements de votre corps - poids, mensurations, pourcentage de graisse corporelle.
Statistiques et graphiques
Visualisez vos progrès avec des graphiques. Analysez le volume d'entraînement et les records.
Mode hors ligne
Entraînez-vous sans internet. Les données se synchronisent automatiquement quand vous êtes de nouveau en ligne.
Votre coach IA personnel
Répondez à quelques questions sur vos objectifs, votre expérience et l'équipement disponible. Notre IA créera un plan d'entraînement personnalisé avec périodisation et progression. Gratuit : 1 plan (4 semaines). Premium : plans illimités (jusqu'à 3 mois chacun).
- Plan adapté à vos objectifs et capacités
- Périodisation d'entraînement professionnelle
- Progression de charge intégrée
- S'adapte à votre équipement disponible
Comment ça fonctionne
Commencez à vous entraîner plus efficacement en 3 étapes simples.
Créer un compte
L'inscription prend 30 secondes. Utilisez votre e-mail ou compte Google.
Créer un entraînement
Construisez votre propre plan ou générez-en un avec l'IA. Ajoutez des exercices et définissez les répétitions.
S'entraîner et suivre
Commencez votre entraînement, enregistrez les résultats et observez vos progrès sur les graphiques.
Rejoignez la communauté
Des milliers de personnes utilisent déjà FitPlanAI pour atteindre leurs objectifs fitness.
"FitPlanAI a complètement changé mon approche de l'entraînement. Enfin j'ai le contrôle sur mes progrès !"
Michel K.
S'entraîne depuis 2 ans
"Application simple qui fait exactement ce dont j'ai besoin. Suivre ses progrès n'a jamais été aussi facile !"
Anne W.
Débutante
"Enfin tous mes entraînements au même endroit. Les statistiques me motivent à battre mes records !"
Thomas R.
S'entraîne depuis 5 ans
Tarification simple et transparente
Commencez gratuitement, passez à la version supérieure quand vous êtes prêt. Aucun frais caché.
Questions fréquemment posées
Vous avez des questions ? Trouvez les réponses ci-dessous.