Motywacja
Dlaczego 50% osób rzuca siłownię w ciągu 6 miesięcy – i jak tego uniknąć
Blisko połowa nowych członków siłowni rezygnuje przed upływem pół roku, a 14% odpada już w pierwszym miesiącu. To nie kwestia braku silnej woli – to kwestia złego podejścia. Poznaj prawdziwe przyczyny rezygnacji i sprawdzone strategie, które pomogą Ci zostać w grze.
Czytaj więcej